Sách bài tập sẽ giúp bạn nhìn sâu vào bản thân và giúp bạn hiểu thêm về bản thân, khám phá bản thân,
 
 Nó sẽ giúp bạn khám phá:
 - 'Tôi là ai?"
 - Giá trị cốt lõi của bạn,
 - bạn làm gì  thực sự muốn trở thành và làm trong cuộc sống của tôi
 - mục đích sống cao hơn của bạn là gì?