发现真实的自我是可能的，当你选择真实并与真实的自我保持一致时，你会意识到一切都已到位。 
当您知道自己是谁以及要去哪里时，生活会变得更加美好。
当你把注意力转移到你是谁以及你想从生活中得到什么时，你就会找到真正的自己。 
创造界限、自我意识和识别你的伤口只是恢复你的力量并过上你一直梦想的生活的几种方法。 
通过本培训课程，您将了解触发因素，确定您想要在生活中改变的事情，探索您的阴影，最重要的是，重新找到自己。 
您还将学习： 
成为最好的自己是什么样子的；
您如何评估自己和生活的各个方面，以更好地了解您与真实自我的一致性；
您如何从接受新行为中受益并在您的人际关系中引入变化； 
为什么练习健康的界限对您如此重要；
 5 种导致谎言生活的情感创伤，以及如何识别它们；
什么是情绪投射，以及如何意识到它们来治愈你的情绪创伤； 
确定你的情绪触发因素以及如何阻止情绪控制你的感受； 
你的感受告诉你什么关于你的内在现实；
阻碍你成为最好的自己的心理障碍是什么？
评估您的自尊并找出改善自尊的方法； 
如何与真实的自我建立联系，这样做有什么好处； 
你如何才能重新连接到你内心的孩子，过一种更符合你的真理的生活；
在生活和人际关系中练习健康界限的 5 种方法；
过上最好的生活并在生活的各个方面成为最好的自己的实用方法； 
如何提高自我意识并提高自我对话能力；
超过 50 种额外资源，将加深您对如何成为最好的自己的了解；
以及更多！